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黑豆和黑芝麻都是非常营养的食材，以下介绍几种吃法： 1. 煮熟黑豆：将黑豆泡水至少4小时，然后煮熟。可以将煮好的黑豆作为主食的一部分，搭配米饭或面条食用。 2. 黑豆糊：将煮熟的黑豆放入搅拌机中，搅拌成糊状。可以加入适量的水或牛奶，再加入蜂蜜或其他甜味剂调味。黑豆糊可以作为早餐或甜点食用。 3. 黑芝麻糊：将黑芝麻炒香后放入搅拌机中，搅拌成粉末状。加入适量的水或牛奶，再加入蜂蜜或其他甜味剂调味。黑芝麻糊可以作为早餐或甜点食用。 4. 黑豆黑芝麻糊：将煮熟的黑豆和炒香的黑芝麻放入搅拌机中，搅拌成糊状。加入适量的水或牛奶，再加入蜂蜜或其他甜味剂调味。黑豆黑芝麻糊可以作为早餐或甜点食用。 另外，黑豆和黑芝麻还可以作为调料添加到炒菜、煮汤、做面食等食物中，增添香味和营养。

在这个初冬时节，贵州推出黔东南州苗年和鼓藏节纯玩线路，以黔东南州雷山县为中心，涵盖乌东苗寨、西江千户苗寨，延伸至肇兴侗寨、丹寨万达小镇等景区，让大家在充分感受民族节日的同时，体验更多样的黔东南民族文化。， 除此之外，德州还挖掘耕地后备资源，一是抓源头，对可用于耕地占补平衡来源的地类开展调查。

根据当事人提供的涉案物品进货价格清单，上述涉案不可降解塑料制品进货金额共计61904元，当事人未能提供涉案物品的具体进货票据，认定当事人涉案产品货值金额为61904元。， （编辑：西西）返回搜狐，查看更多 责任编辑：

什么是地磁暴？作为最典型的太阳爆发活动，一次日冕物质抛射过程能将数以亿吨计的太阳物质以数百千米每秒的高速抛离太阳表面，不光是巨大质量与速度汇聚成的动能，它们还携带着太阳强大的磁场能，一旦命中地球，就会引发地磁场方向与大小的变化，即地磁暴。，03翁虹1989年翁虹参加了选美活动，她的美丽和才华在选美活动中得到了充分的展现。

冠县拥有轴承加工企业528家、机床1.1万台，从业人员超过2万人，年生产加工能力超过100万吨，产值80亿元，形成了专业明确、配套完备的轴承产业发展格局，轴承锻造件畅销全国及海外市场，先后荣获 “山东省优质轴承锻件生产基地”“山东省轴承锻件制造业基地”等称号，2023年冠县绿色智能锻造产业成功入选省级特色产业集群。，“后来，一台国外制造的先进计算机也支援给了我们，还引进了地理信息系统软件，极大便利了科研人员的工作。

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